Скачать файл дневника

Месяц____________________

Рекомендации по использованию дневника головных болей

Уважаемые пациенты, дневник головной боли имеет большое значение в диагностике и лечении головных болей. Во-первых, он дает возможность различить виды головной боли, а во-вторых, проанализировать все возможные факторы, провоцирующие приступ головной боли, изменение частоты и реакцию на лечение. Поэтому, дневник необходимо заполнять, тщательно оценивая каждый критерий.

• Укажите дату и время суток, возникновения приступа (у- утро; д- день; в- вечер; н- ночь)
• Далее продолжительность приступа головной боли в минутах или часах с указанием единиц измерения
• Проанализируйте действия до приступа головной боли, например, длительный перерыв в питании, продолжительный сон, прием пищи с указанием возможного продукта, способного провоцировать головную боль. Можете использовать условные обозначения с расшифровкой внизу таблицы
• Укажите интенсивность боль в баллах по шкале ВАШ от 1 до 10
• Опишите характер боли: д- давящая; п- пульсирующая; р- распирающая; (свой вариант с указание расшифровки после таблицы)
• Укажите сторону боли: справа, слева, с двух сторон. Если головная боль началась с одной стороны, затем перешла на другую или заболела с двух сторон, укажите следующим образом: слева => справа или справа => с двух сторон
• Поставьте плюс в соответствующую графу, если во время головной боли вы испытывали тошноту, рвоту, свето- и звукобоязнь. Если какой-либо из симптомов появился впервые, обведите кружком. Если ни один из симптомов не сопровождает Вашу головную боль, поставьте прочерк
• В графе усиление при физической нагрузке поставьте плюс, если Ваша головная боль усиливается при обычной физической нагрузке, например, мытье посуды, пола, ходьба по комнате
• Напишите название препарата, который Вы приняли при приступе, и укажите дозу и группу эффективности:
  

  A - 100 % - головная боль прекратилась полностью

  Б – 70% интенсивность значительно снизилась

  В – 50% интенсивность снизилась частично

  Г – 25% слабый эффект

  Д – 0% эффекта нет

Если у Вас при головной боли имеются другие симптомы или ощущения, которые не указаны в таблице, подробно опишите после таблицы с указанием даты приступа.